Уже давно для женщин, готовящихся стать мамой, рекомендуется использовать бандаж. Он значительно облегчает женщинам вынашивание ребенка, осуществляя поддержку живота, и сохраняя позвоночник женщины. При беременности на позвоночник оказывается большая нагрузка, и у многих появляются боли в позвоночнике. Современные бандажи сильно отличаются от прежних. Они намного удобнее при пользовании им, и эффективнее действуют. Нагрузка на позвоночник у беременной женщины увеличивается с ростом срока беременности, что приводит к ухудшению самочувствия, начинает болеть поясница, женщина быстро утомляется. Кроме того, нагружаются и мышцы живота, что тоже сказывается на здоровье. Женщины, которые до беременности спортом не занимались, чаще всего страдают тем, что мышцы живота не подготовлены к нагрузкам и живот начинает провисать. В этом случае лучшим помощником является бандаж. Он необходим также и после родов, если женщина хочет сохранить хорошую фигуру. Бандаж помогает быстрее восстановить тонус мышц живота и кожи. Ведь некоторое время после родов женщине нельзя заниматься физическими упражнениями, чтобы восстановиться. Видов бандажей несколько. Они могут быть в виде трусиков, более плотных и более высоких, чем обычные. Спереди трусики имеют эластичную вставку для поддержки живота, а сзади вставка поддерживает спину. Основным материалом для такого бандажа является микрофибра, главное, чтобы у женщины не было на неё аллергии. Есть бандаж, представляющий собой эластичную ленту, которая к краям сужается. До родов бандаж одевают таким образом, чтобы узкая сторона была впереди, а после родов – широкая. Надевают бандаж поверх нижнего белья. Послеродовые бандажи могут быть в виде корсетов. Они сделаны на шнуровке, и очень плотные, поэтому их нельзя применять беременным женщинам, поскольку им трудно будет справляться со шнуровкой, и плотная ткань будет сильно стягивать живот. Такие бандажи нужно использовать через месяц после родов. Бандажи рекомендуются носить женщинам не только, чтобы сохранилась красота и фигура, но и для сохранения здоровья, потому что женщинам нужны физические нагрузки во время беременности, и бандаж позволит легко выдерживать прогулки, занятия фитнессом, йогой.